Faz sucesso nas redes sociais um novo ‘treino intenso para os glúteos’, para obter um bumbum empinado, que pode ser feito em casa.

A rotina de exercícios foi repassada pela personal trainer ‘Carol Borba’, e compartilhada no YouTube.

A sequência especial pode ser realizada diariamente de forma fácil. Confira no inicio da matéria o vídeo com as rotinas especiais.

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