O que você leva em consideração quando pensa em um lugar ideal para morar? A localização? A segurança que a região proporciona? O preço? Todos esses critérios são importantes, mas o que aparece mesmo no topo da lista das famílias brasileiras são áreas de lazer para a realização de atividades físicas, artísticas, manuais, intelectuais e […]
ESTÁ CLARO QUE MARÍLIA É UMA CIDADE DOENTE. Conhecida com capital do suicídio, a mesma possui um altíssimo número de pessoas que sofrem com a depressão. É assustador o número de farmácias em uma cidade com quase 250 mil habitantes, mas com a ausência de dispositivos para lazer e entretenimento.
Marilia tinha um parque aquático público, mas foi abandonado no primeiro mandato do atual prefeito Vinícius Camarinha. A cidade tinha um bosque há cerca de 20 anos, com atrações que valiam a caminhada. O município ainda tinha um Kart in door, embora da iniciativa privada, mas que atraia um grande público…
HOJE NADA TEMOS, A NÃO SER EMPRESÁRIOS QUE ARRISCAM SUAS ECONOMIAS PARA OFERECER ALGO DIFERENTE COMO MÚSICA AO VIVO EM LOJAS DE CONVENIÊNCIA NOS POSTOS DE COMBUSTÍVEIS.
ATÉ PARECE QUE É PROIBIDO SE AGLOMERAR, REUNIR GRANDE CONCENTRAÇÃO DE PESSOAS, AFINAL, AS MESMAS CONVERSAM, TROCAM IDEIAS E ACABAM DISCUTINDO POLÍTICA E FALANDO DA CIDADE. COISAS DE MARÍLIA, ENTENDERAM OU PRECISA ESCREVER?
Nos últimos anos, observamos um aumento significativo na demanda por espaços de lazer nas cidades, à medida que as comunidades procuram equilibrar o ritmo agitado da vida urbana com oportunidades de relaxamento e recreação.
Isso porque esses locais desempenham um papel essencial na melhoria do bem-estar físico e mental dos cidadãos, enquanto também contribuem para fortalecer os laços sociais e o sentimento de pertencimento.
E o surgimento dessa demanda reflete a busca por escapismo e uma compreensão crescente da importância dos momentos de lazer para a qualidade de vida e saúde geral da população.
A importância do lazer para a saúde mental já é um tópico muito conhecido pelos especialistas, mas parte da sociedade ainda menospreza esse ponto. Várias pessoas não têm tempo para relaxar durante a semana, enquanto outras desconsideram a importância de atividades prazerosas.
De acordo com a National Cancer Institute, dos Estados Unidos, o lazer consegue aumentar a expectativa de vida em cerca de 4 anos. Isso acontece porque algumas atividades liberam hormônios como a ocitocina e ativam a serotonina, o que gera uma sensação de bem-estar, aliviando o estresse.
Atividades culturais ajudam a reduzir o estresse
Você sabia que as atividades culturais, de lazer e entretenimento, ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade? Além disso, o envolvimento com atividades culturais proporciona um senso de pertencimento e conexão social, elementos essenciais para a saúde emocional. Segundo a OMS, essas atividades podem trazer benefícios duradouros à saúde mental.
A especialista em Neurociência e em Neuropsicopedagogia, Cristiane Guedes, explica que o nosso corpo seria como uma linda “dispensa para os estímulos hormonais” dos quais lançaríamos mão para o ajuste perfeito de seu funcionamento saudável e harmonioso. “Colaborando inclusive com a melhoria na vitalidade e disposição, rejuvenescimento, resiliência e consequentemente com a qualidade de vida. Para tanto é necessário que se ativem essas áreas de estímulos para se poder usufruir adequadamente de tudo o que o corpo pode nos oferecer”, pontua.
Diversão tem um efeito terapêutico!
O simples ato de se divertir com amigos, familiares ou até mesmo sozinho, tem um efeito terapêutico. Isso porque esses momentos promovem a liberação de endorfinas, hormônios que geram sensação de prazer e bem-estar, criando uma barreira contra o estresse e a depressão. A descontração e o lazer também favorecem a resiliência emocional, permitindo que enfrentemos os desafios da vida com mais leveza e otimismo.
Lojas de conveniência se expandem e se tornam pontos de encontro
As lojas de conveniência cresceram em MARÍLIA nos últimos anos e são úteis e práticas para quem não quer perder tempo no dia a dia. Além de funcionarem em horários prolongados, o negócio pode unir lanchonete, cafeteria, pequena mercearia e bar. Muitas delas ficam em postos de combustível, que aliam ainda outros tipos de comércio e serviços.
Uma delas, se localiza nas confluências da avenida Santo António com rua Bassan, onde aos finais de semana, o então posto de combustível se torna um point obrigatório dos marilienses que buscam se desestressar, ocupar a mente, paquerar e socializar. Mas, ele não é o único. A ideia começou há alguns anos em outro posto de combustível no final da avenida Castro Alves.
Proprietários de outras lojas de conveniência contam que sexta-feira e sábado são os dias mais movimentado da semana. Muitas pessoas aproveitam para fazer um happy hour após uma semana de trabalho. L.F.D, de 42 anos, é também proprietário de um posto de combustível e de uma loja de conveniência. “A maioria dos nossos clientes é de pessoas que encerram o próprio trabalho e vêm aqui. Eles finalizam a noite em uma conveniência.”
Para incentivar o público, o mesmo também está começando organizar músicas ao vivo e promoções em bebidas. “Tem que trazer também outras coisas, pois os clientes fixos não são o suficiente para uma loja 24 horas, ainda mais com o custo trabalhista, com o adicional noturno. Então a gente tem que incentivar também de alguma maneira para trazer o público.”
Marília não tem, por exemplo, um espaço como o famoso Vitória Régia na cidade de Bauru, para apresentação de shows ao ar livre e reunião de pessoas. Um lanchódromo como Ourinhos e outros exemplos.
O que é o espaço de lazer?
O espaço de lazer é uma área designada para atividades recreativas e relaxamento, sendo um ambiente propício para a promoção do bem-estar físico e mental.
Entre os exemplos de espaços de lazer, podemos citar parques, praças, áreas verdes e instalações específicas para esportes e entretenimento, desempenhando um papel crucial na melhoria da qualidade de vida urbana.
No mais, sua função vai além do mero escapismo, contribuindo para a coesão social e o fortalecimento do senso de comunidade.
Quais são os espaços de lazer?
Os espaços de lazer na cidade abrangem uma variedade de ambientes projetados para promover a saúde e o bem-estar.
Por exemplo, eles podem ser parques e áreas verdes, em que indivíduos encontram refúgio para atividades físicas, promovendo uma vida saudável e ativa.
O PLANO DIRETOR DE MARÍLIA, APROVADO em 2006 pela Lei Complementar nº 480/06, CONTEMPLA A IMPLANTAÇÃO DE PARQUES LINEARES EM TODAS AS REGIÕES DA CIDADE PARA TURISMO E ATIVIDADES FÍSICAS, MAS….
Além disso, esses locais são cruciais para a socialização e formação de comunidade, oferecendo oportunidades para encontros informais, eventos culturais e práticas esportivas compartilhadas.
Vale destacar que a interação social nestes espaços fortalece laços e também contribui para um senso de pertencimento, fatores essenciais para o equilíbrio emocional e mental.
Assim, os espaços para lazer desempenham um papel multifacetado, não só como áreas recreativas, mas como catalisadores essenciais para a promoção da saúde, integração social e melhoria geral da qualidade de vida nas áreas urbanas.
Qual a importância dos espaços de lazer para a comunidade?
A importância dos espaços de lazer está na promoção do bem-estar e na coesão social dentro das comunidades urbanas.
Isso porque ao oferecerem ambientes propícios para atividades recreativas, esses lugares contribuem diretamente para a saúde física e mental dos cidadãos.
Além disso, servem como locais de encontro e interação, estimulando a socialização e fortalecendo os laços comunitários.
Ou seja, a presença de espaços de lazer é importante porque cria um sentimento de pertencimento, proporcionando à comunidade um local compartilhado para eventos culturais, práticas esportivas e atividades familiares.
Ferramenta essencial para o equilíbrio físico e mental!
Dedicar tempo para atividades culturais, de diversão e entretenimento é mais do que um passatempo, é uma ferramenta essencial para manter o equilíbrio físico e mental, permitindo uma vida mais saudável e duradoura. Ao integrar esses momentos na rotina, estamos não só investindo no bem-estar presente, mas também no futuro, criando bases sólidas para uma longevidade plena e satisfatória.
De acordo com a especialista, viabilizar novas experiências com o contato com as artes, exercícios físicos ou mesmo uma caminhada ativa áreas do cérebro que jamais se imagina atingir. “As atividades culturais auxiliam, e muito, para alimentar a criatividade, sugerem leveza e momentos prazerosos, além de permitirem a formação de novos conteúdos. É um movimento único de presentear a si mesmo com a sua companhia e viver prazerosamente momentos de cuidados pessoais”.
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