E para quem estava na expectativa de uma frente fria ou na melhor das hipóteses uma chuva para refrescar, pode tirar o cavalo da chuva, aliás, do sol. A Defesa Civil emitiu mais um alerta para fortes ondas de calor em cidades do interior de São Paulo.

De acordo com o órgão, as temperaturas podem variar de 30ºC a mais de 40ºC, de terça-feira (6) a sábado (11).

Em Sorocaba e Itapeva (SP) os termômetros podem registrar de 30ºC a 39ºC.

Infelizmente em Bauru, Marília, Ourinhos, São José do Rio Preto e Araçatuba (SP) os termômetros devem passar dos 40ºC.

A Defesa Civil orienta para que a população siga algumas recomendações:

Clínica Godoy :: O que fazer com linfedema no calor?
  • Hidrate-se;
  • Prefira ambientes arejados, evitando aglomerações;
  • Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de radiação ultravioleta do sol;
  • Preste atenção a idosos, crianças, doentes crônicos e grávidas, que tendem a ficar desidratados mais rapidamente.
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