Hoje, marca a chegada do inverno e julho deve ser de frio intenso na região com redução no número de chuvas. Já em setembro, expectativa é de que termômetros registrem até 34º C.
Hoje, sábado (20), marca a chega do inverno no hemisfério Sul. A região de Marília pode registrar temperaturas de até 5º C durante o inverno, que teve início às 7h51 , em todo o Brasil. De acordo com os climatologistas, durante os 93 dias de duração desta estação, as mínimas devem ser de 10 ºC a 14 ºC, com possibilidades de geada nos pontos mais baixos da região, como por exemplo as áreas de vales e itambés.
Porém, os primeiros dias da estação não é indicado temperaturas baixas. A primeira massa de ar frio da estação está prevista para o final de junho e chega um pouco tímida, com poucas chances de temperatura negativa.
A expectativa é de que o frio seja mais intenso na segunda quinzena de julho. Já as temperaturas máximas apontadas pelos termômetros devem ficar entre 25º C e 28º C. Esse será o período com menor índice de chuva para a região, quando ocorre o solstício de inverno, ou seja, o dia é mais curto e a noite é a mais longa do ano.
Apesar de ser um período de baixas temperaturas, o final da estação, que termina às 23h29 do dia 22 de setembro, pode chegar a picos de 34º C. O inverno em nossa região não é tão rigoroso como no sul, por exemplo, o que predomina é a queda da umidade relativa a partir do final de julho e agosto, podendo chegar a índices críticos. As temperaturas se apresentarão mais agradáveis no período da tarde e, em algumas cidades, podendo alcançar os 30º C.
As chuvas acumuladas na estação devem ficar próximas às médias históricas, entre 200 e 250 mm. O número é menor do que o registrado durante o outono no Oeste Paulista, que teve um acumulado de 270 mm. Nesta estação, a temperatura mínima em Marília foi de 9 ºC, apontada pelos termômetros no dia 2 de junho. A máxima foi de 36º C, no dia 8 de abril. A média, calculada nos cerca de três meses de duração, foi de 23º C.
Este outono ficou na média histórica da nossa região. Tivemos alguns dias com temperaturas mais amenas, o que é normal para estação, pois ela é um período de transição entre verão e inverno. Tivemos dias com características de verão e outros com características de inverno”.
Cuidado com doenças respiratórias.
O clima mais ameno do inverno favorece doenças respiratórias e o Mariliense deve reforçar a atenção para as medidas higiênicas que evitam a transmissão de vírus gripais e claro, da Covid-19.
Além do novo coronavírus, doenças cardiovasculares também se intensificam com temperaturas mais baixas. Então, o frio aumenta a hipertensão arterial, o que pode causar problemas cardíacos.
Insuficiência cardíaca, infarto e acidente vascular encefálico são exemplos de quadros que se tornam mais comuns no inverno. E agora, os cuidados devem ser redobrados durante a pandemia da Covid-19.
Doenças cardiovasculares são as que mais matam no mundo. Por isso, se os sintomas surgirem, procure seu médico, vá a uma emergência, busque seu cardiologista e uma avaliação médica para tirar suas dúvidas.
Atenção aos sinais
Doenças infecciosas como gripe e Covid-19 também provocam uma série de sintomas, que podem ser mais leves. Assim como, coriza e mal estar momentâneo, até quadros extremamente graves que precisam de internação, com riscos fatais.
Então, sempre que houver a persistência de um quadro ou, ainda, a evolução para casos graves, há a necessidade de buscar atendimento médico.
O serviço de saúde deve ser procurado imediatamente se o paciente apresentar: dificuldade para respirar, lábios com coloração azulada ou roxeada, dor ou pressão abdominal ou no peito, tontura ou vertigem, vômito persistente, convulsão.
Dessa forma, para evitar essas doenças relacionadas com o frio, é importante manter sempre os ambientes adequadamente ventilados, com presença do sol, isso ajuda a inativar os vírus respiratórios.
Cuidados individuais também são importantes como:
- Lavar as mãos com frequência;
- Utilizar lenço descartável ao tossir, espirrar ou assoar o nariz;
- Cobrir a boca e o nariz com o antebraço quando espirrar ou tossir;
- Evitar tocar os olhos, nariz e boca;
- Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
- Ter uma alimentação balanceada ingerindo bastante água;
- Evitar aglomerações e ambientes fechados;
- Usar máscara sempre que sair de casa;
- Evitar contato próximo com pessoas que apresentem sinais ou sintomas;
- Evitar contato com pessoas imunodeprimidas; não sair de casa se apresentar qualquer sinal ou sintoma.
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