Saúde e Boa Forma

O melhor é ter atenção aos sintomas. Estar atento aos sinais do corpo pode ser crucial para salvar vidas em caso de problemas cardíacos. Para ajudar na prevenção, o agregador de blogues Huffpost consultou os médicos Abha Khandelwal, Roger Blumenthal e Nikhil Sikand, que destacaram os principais sintomas que devem ser observados. Um dos sinais […]

Tudo na vida fica melhor com música, e o sexo não é diferente. São várias as opções de músicas que ajudam a intensificar os momentos de prazer. Se você gosta de uma boa trilha sonora em todos os momentos, vai adorar as playlists que fizemos com músicas para transar. Confira e deixe que elas tirem […]

Confira alguns exercícios que ajudam a manter a saúde e podem ser praticados de forma segura. Atividade física é fundamental em qualquer idade. Com o passar dos anos, o corpo vai mudando e exigindo cuidados diferentes, mas a prática de exercícios deve estar sempre presente. Reunimos algumas dicas para quem já passou dos 50 anos […]

Sejamos sinceras: a questão da libido feminina é extensa, e são muitos os fatores que podem fazer o desejo sexual da mulher variar. De quadros depressivos à menopausa, a libido pode flutuar muito, mas existem maneiras de contornar essas flutuações para manter níveis saudáveis de desejo.  A alimentação é conhecida como uma forma acessível de […]

A comunidade científica está alarmada com o vírus: ainda não há protocolo de tratamento estabelecido. Confira no texto abaixo. A febre hemorrágica viral causada pelo vírus Marburg teve seu primeiro surto registrado nesta semana na Guiné Equatorial, na província de Kie Ntem, localizada no Oeste do país. Com efeito, testes preliminares realizados após a morte […]

As relações íntimas estão cada vez mais ligadas a fatores externos, e não somente ao sentimento que as pessoas têm umas pelas outras. Porém, a falta de se manter uma boa quantidade e qualidade pode afetar a saúde e o bem-estar, tanto físico quanto psicológico. Pensando exatamente nisso hoje nós trouxemos aqui nesse artigo, até […]

Se existe parte ruim no Carnaval, é ter que lidar com os banheiros químicos dos bloquinhos de rua. Quase sempre, são cabines insalubres pela má utilização que, além de sujas, podem estar cheias de germes, vírus e bactérias causadores de doenças. Porém, os banheiros químicos são um mal necessário — afinal, urinar na rua, além […]

Seja nos blocos de ruas ou em outras festas, há quem goste de aproveitar a época de folia para beijar na boca. Estamos em contagem regressiva. O Carnaval está chegando e, durante este período, muitas pessoas curtem bloquinhos de rua e festas e aproveitam para beijar muito na boca. Entretanto, o que muitos se esquecem […]

Ok, todo mundo já sabe que sexo é bom e que deve ser livre, divertido e espontâneo. Mas isso não significa que a gente às vezes não tenha dúvidas sobre como se comportar na hora H. Pensando em te ajudar a ter uma experiência bem prazerosa, preparamos esta lista com 10 coisas que nós, mulheres, […]

Os critérios atuais de indicação para cirurgia bariátrica e metabólica devem sofrer alterações em 2023. As novas diretrizes, já em discussão pelo Conselho Federal de medicina (CFM), irão ampliar os critérios de indicação do procedimento para pacientes com IMC (Índice de Massa Corporal) a partir de 35kg/m2, sem a presença de qualquer doença. A cirurgia […]

Aproveite um filme mais picante para esquentar o clima do seu relacionamento Você já assistiu a um filme pornô? Tem quem seja espectador fiel, quem assistiu uma vez ou outra na vida e outros que também nunca assistiram. A questão é que o que pode ser muito excitante para uns, para outros é desconfortável e […]

Seja para tirar uma foto para o Instagram, seja para se manter forte durante as exaustivas horas de festa: preparar o corpo para o carnaval é fundamental O carnaval está chegando e muita gente já começou os preparativos para a folia. É importante lembrar que a festa exige certo preparo físico, principalmente para os foliões […]

Você tem o costume de checar o WhatsApp a cada cinco minutos — ou perde o foco de qualquer coisa que esteja fazendo quando chega uma notificação. Todos os seus assuntos giram em torno do Instagram: suas referências de moda, beleza, restaurantes e até atualizações sobre a vida de amigos e conhecidos. Na hora de […]

Estima-se a insônia afete 73 milhões de brasileiros. Você é um deles? Saiba o que fazer! Não seria ótimo se pudéssemos ter uma noite de sono incrível sempre? Porém, a insônia é algo bastante comum, que atrapalha a qualidade de vida das pessoas. De acordo com dados da Associação Brasileira do Sono (ABS), estima-se que […]

Entenda como uma mulher pode saber se já chegou ao orgasmo e por que não deve se cobrar em relação a isso “E aí, gozou?”. Essa é uma das perguntas que costumamos ouvir depois de iniciarmos nossa vida sexual. Gozar, nesse contexto, é o mesmo que atingir um orgasmo, o que muitas vezes é visto […]

Quem nunca teve um corrimento, que atire a primeira calcinha! Essas secreções são extremamente naturais, tanto que as peças íntimas femininas naturalmente vem com um forro, justamente para impedir que manchem nossas calças. “Corrimento é a secreção que a vagina faz para a própria limpeza, para sua própria higiene. É normal ter corrimento vaginal, porém […]

Nunca fomos tão ansiosos, dizem por aí. Não sabemos se isso é verdade, mas é um fato que os números da ansiedade no Brasil são alarmantes: 9,3% da nossa população sofre com o chamado transtorno de ansiedade, doença psiquiátrica que afeta a saúde mental. Você pode estar pensando agora: “espera, será que eu estou dentro […]

O JORNAL DO ÔNIBUS DE MARILIA, mais uma vez sai da rotina para tratar de um assunto que ainda é considerado um tabu. Pois bem, Sexo é bom e ainda faz bem para a saúde! O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais […]

As análises apontam uma queda de cerca de 26 milhões a cada ml da concentração de espermatozoides; causas ainda estão sendo estudadas Uma nova pesquisa com dados globais constatou que a contagem de espermatozoides em homens de diferentes partes do mundo está em queda – não necessariamente isso resulta em casos de infertilidade. A conclusão, […]

De coceira na pele à irritabilidade, você vai se surpreender com esses sintomas de diabetes Ontem, dia 14 de novembro, segunda-feira, foi comemorado o Dia Mundial do Diabetes – data que sempre chama a atenção para a prevenção e o controle da doença que atinge, segundo estimativas da OMS, mais de 16 milhões de brasileiros […]

Alguns desafios do TikTok acabam preocupando os especialistas, como foi o caso do desodorante inalado. Agora, uma nova tendência levanta riscos entre o público jovem: fumar cotonete. A ideia, basicamente, é queimar o algodão e o plástico e então aspirar a fumaça tóxica que surge dessa junção. Em alguns dos vídeos, os usuários das redes […]

Nesta sexta feira, 04 de novembro, é comemorado o chamado Sex Toy Day pelas marcas americanas do segmento. E, aqui no Brasil, muitas empresas do segmento vem aderindo à campanha, pois sexo é saúde, é autoestima e qualidade de vida. Vale ressaltar que, nos últimos 10 anos, o mercado brasileiro de produtos eróticos, cosmética sensual […]

O Halloween é uma data que traz oportunidades para quem gosta de maquiagens artísticas e de esbanjar criatividade na hora de se produzir. Seja para um evento especial ou para criar conteúdos para as redes sociais, as opções são muitas. Se inspire e confira os tutoriais ao final da matéria que vão te ajudar nessa […]

Você vai ficar surpreso com algumas “consequências” da abstinência para a saúde física e mental. As pessoas passam por períodos de seca por várias razões. Às vezes, as pessoas que não estão em um relacionamento têm dificuldade em encontrar uma pessoa com quem gostariam de fazer sexo. A atração entre o casal pode diminuir. Outras […]

Cantora abriu o jogo sobre intimidade e revelou com quantas pessoas já transou Na ocasião, a famosa desabafou sobre o fim de seu casamento com o produtor musical Sergio Santos, anunciado recentemente, e após ter relatado sobre como foi sua primeira vez, onde ela colocou ‘pra jogo’ sua inexperiência no assunto, declarou a sexualidade. “A […]

Ranking mostra as 90 localidades ideais para os ciclistas em 2022 Muitos gostam de deixar seu carro ou moto de lado e curtir um passeio de bicicleta. Mas quais seriam as melhores cidades do mundo para realizar essa prática? Um levantamento chamado de Global Bicycle Cities Index, divulgado pela Luko, startup francesa de seguros, mostra as […]

A abstinência sexual pode ter mais consequências do que imagina. A falta de sexo pode provocar irritabilidade, estados depressivos e baixa imunidade, disse o professor de psicanálise Ronaldo Coelho, que afirma que o problema pode ser maior entre casais monogâmicos em que um quer ter relações sexuais e o outro não. “Isso pode levar a […]

Pesquisa pioneira no país investiga os efeitos do THC e CBD em pacientes com Alzheimer. Após 22 meses, foram observadas melhoras no humor, no sono e na memória. No Paraná, o uso de extrato de cannabis está sendo testado em pacientes com Alzheimer. O estudo realizado pela Universidade Federal da Integração Latino-Americana (Unila) é pioneiro […]

6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo, foi comemorada a primeira vez em 2008 por uma fabricante de preservativos Dia dia 6 de setembro é comemora o Dia do Sexo. A ideia de celebrar surgiu a partir de uma estratégia de marketing de uma fabricante de preservativos, em 2008, em alusão à posição […]

Todo mundo solta os famosos “puns” e é sobre isso que falaremos nesta matéria. Nosso estômago, a todo momento, contém diversos tipos de ácidos, carboidratos e gorduras que ficam mexendo o tempo inteiro e, assim, produzindo compostos químicos. O corpo humano sente necessidade de liberá-los tanto quanto um motor precisa emitir gases depois da combustão. […]

Médica neurologista e neurofisiologista alerta que café e chocolate, por exemplo, são gatilhos para a dor A enxaqueca é um dos tipos de dores de cabeça mais comuns entre os brasileiros. Ela tem características como a intensidade da dor ser de moderada a grave, a localização é geralmente unilateral e a dor está associada a […]

Pesquisadores canadenses desenvolveram comprimido para facilitar o tratamento de pacientes com diabetes Cientistas da Universidade da Columbia Britânica (UBC), no Canadá, desenvolveram um comprimido capaz de substituir as injeções de insulina usadas por diabéticos. Atualmente, as pessoas que não produzem o hormônio de maneira natural precisam aplicar várias doses diárias dele, por meio de micro […]

Um mecanismo anteriormente desconhecido que pode controlar o crescimento do tumor em células cultivadas e camundongos foi identificado por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia. Esta descoberta pode potencialmente permitir o desenvolvimento futuro de novos medicamentos contra uma série de doenças cancerígenas. Em um artigo de pesquisa publicado na revista Nature Communications, os cientistas […]

Uma vida sexual ativa, quando devidamente acompanhada do uso de preservativos, pode trazer uma série de benefícios para a saúde. Isso porque, embora não seja considerada uma atividade física completa, a relação sexual se enquadra como um exercício leve que, com uma certa frequência, leva a efeitos positivos para o coração, a mente e até […]

Existem vários hábitos que podem prejudicar o desempenho masculino. Existem alguns maus hábitos que podem causar danos graves às partes íntimas do homem, impedindo que ele fique ‘animadinho’, tanto a curto como a longo prazo. Confira os 10 comportamentos ruins que impedem que o homem tenha um bom desempenho na intimidade. 1. Falta de exercícios […]

O TDAH afeta as funções executivas, como: gerenciamento de tempo, organização e resolução de problemas, motivação, autocontrole, autorregulação e memória de curto prazo O TDAH ( Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade ) é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta cerca de 2 milhões de pessoas no Brasil, segundo dados da Associação Brasileira do […]

A paciente teve um vazamento da aorta provocado pela combinação entre pressão alta e batimentos cardíacos acelerados durante clímax do sexo Uma mulher de 45 anos do estado do Mississippi, nos Estados Unidos, quase morreu após ter um orgasmo. De acordo com os médicos do hospital Merit Health Wesley, a paciente sofreu um vazamento na […]

Basta mexer no celular, que uma avalanche de notícias ruins invade a sua vida. Em portais de informação, nas redes sociais ou nas rotinas do dia a dia, como aquela ida ao supermercado, é impossível não ser afetado (a) pela situação do país e do mundo. Ou seja, além dos desencontros afetivos, problemas sociais podem […]

As cores podem garantir tranquilidade, relaxamento, contemplação, sensação de aconchego e bem-estar. Além de aguçar os sentidos A escolha das cores vai além da questão estética. No estudo da cromoterapia, prática que utiliza a luz das cores para o tratamento de algumas doenças, cada cor tem uma função. Colocadas na proporção certa, elas podem trazer […]

Duas pesquisas científicas realizadas à partir dos resultados obtidos com o projeto Crianças Salvam Corações, desenvolvido pela Universidade de Marília (Unimar), por meio dos cursos de Medicina, Enfermagem, Mestrado Interdisciplinar na Área da Saúde e o Núcleo de Pesquisa e Extensão (NIPEX), e Hospital Beneficente Unimar (HBU), foram aprovadas para o II Simpósio Internacional Einstein […]

A escrivã da Polícia Civil Maria Fernanda Gonçalves de Oliveira, 38 anos, garantiu na 2ª Câmara Cível do Tribunal de Justiça do Estado de Goiás (TJGO) no inicio do mês de junho deste ano a redução da carga horária de trabalho, sem prejuízo no salário, para acompanhamento médico da filha autista. Antes de recorrer à […]

O Ministério da Saúde (MS) decidiu incorporar na lista de medicamentos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) o ácido zoledrônico. Medicamento é usado para o tratamento de pacientes com osteoporose que apresentam intolerância ou dificuldades de deglutição dos bisfosfonatos orais. A portaria foi publicada hoje (21) no Diário Oficial da União (DOU). A incorporação do medicamento […]

Convivência com esses indivíduos pode causar conflitos e reduzir sua autoestima Sabe aquele conhecido que sempre tem uma notícia ruim para dar ou vive falando mal dos outros? Ou aquele colega de trabalho que acha que tudo sempre vai dar errado? Essas pessoas, muitas vezes, podem influenciar no ambiente, trazendo um clima de conflito, rivalidade […]

Testes de laboratório mostram, em vídeo, como o secadores de mão com jato de ar espalham mais bactérias do que deixam as mãos limpas. Comuns em banheiros públicos, esses dispositivos são uma facilidade e costumam ser mais rápidos e econômicos do que os papéis, mas as colônias de bactérias espalhadas por eles podem ser uma […]

No 15 de julho, o Dia do Homem, um especialista traz caminhos para a ala masculina promover a própria saúde e o bem-estar. Os homens precisam cuidar melhor da saúde. Essa é a principal mensagem da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) no mês de julho, no qual celebramos, no dia 15, o Dia do Homem. […]

O estudo é claro. Se você ainda está a comemorar a solteirice, é melhor reavaliar seu o seu estado civil, se quiser viver mais alguns anos. Ser solteiro aumenta o risco de morte precoce por câncer do estômago, também chamado de câncer gástrico, um dos tipos de tumor do sistema digestivo, alerta um novo estudo, […]

Um estudo publicado na revista Sleep Epidemiology aponta que 65,5% dos brasileiros têm sono de má qualidade. De acordo com a pesquisa, aa mulheres são as mais afetadas. Quando comparadas aos homens, elas têm 10% a mais de chances de dormir mal. Os parâmetros medidos pela equipe, formada por cientistas de diferentes instituições de pesquisa […]

Apesar do avanço, outras etapas da regulamentação do uso seguem travadas no Congresso. Ações judiciais para oferta de remédios derivados da maconha no SUS somam R$ 50 milhões em 13 estados. “Ouvi meu filho falar ‘eu te amo’ pela primeira vez aos 8 anos de idade”, conta Priscila Guterres Moraes, de 41 anos, a mãe […]

Um ano depois de começarem a receber medicamento imunoterápico, voluntários não apresentaram mais sinais dos tumores Uma nova esperança para os pacientes com câncer colorretal com uma mutação específica foi publicada na revista científica The New England Journal of Medicine nesse domingo (5/6). Todos os participantes de um estudo americano viram o câncer desaparecer um […]

Substância pode ajudar a aquecer, mas, em excesso, prejudica a percepção do frio; entenda os riscos e o que o corpo faz para se proteger quando esfria Com as temperaturas geladas recordes que não só Marília, mas várias cidades no Brasil têm registrado, é comum abrir um vinho ou um destilado para tentar se aquecer. […]

Com a baixa temperatura, a pele do corpo e do rosto ficam mais secas, sendo necessários alguns cuidados especiais que podem ser feitos em casa A previsão do tempo anunciada pelos Institutos de Meteorologia para os próximos dias em Marília ainda é de muito frio. Essa onda gelada nos acende um alerta para alguns cuidados […]

O vírus sincicial respiratório (VSR) está por trás de bronquiolite e pneumonia nos pequenos. Dados mostram que sua circulação começou antes do previsto O vírus sincicial respiratório (VSR) entrou no radar dos médicos antes do esperado. Após o relaxamento das medidas de isolamento devido à pandemia, as taxas de transmissão desse agente infeccioso infeccioso subiram […]

Da próxima vez que você não puder sair para cumprir uma meta de exercício físico a fim de melhorar ou manter uma boa saúde mental, não se aborreça, apenas coloque uma música para ouvir e tudo certo. Meta cumprida. Isso é o que sugere um novo estudo publicado na revista JAMA Network Open, em 22 […]

Anvisa informa que os Estados Unidos (EUA) relataram a ocorrência de casos de miocardite (inflamação do músculo cardíaco) e de pericardite (inflamação do tecido que envolve o coração) após a vacinação contra Covid-19 com imunizantes de plataforma de RNA mensageiro (RNAm), como as vacinas da Pfizer e da Moderna. Dessas duas, apenas a Pfizer está registrada pela Anvisa para uso no Brasil, por meio do Programa Nacional de Imunizações (PNI) do Ministério da Saúde.   Uma análise da agência reguladora norte-americana (Food and Drug Administration – FDA) sugere que há riscos aumentados para a ocorrência de miocardite e pericardite, particularmente […]

Medicamento também foi recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ele já tem registro no Brasil para o tratamento de artrite reumatoide e dermatite atópica. O Ministério da Saúde aprovou nesta sexta-feira (1) o uso emergencial do medicamento baricitinibe para Covid-19. Segundo o governo, este será o ” primeiro medicamento para o tratamento da Covid-19 […]

Importância da inclusão e fim do preconceito dominam discussões Muitos eventos alusivos ao Dia Mundial da Síndrome de Down, que será comemorado nesta segunda-feira (21),PELA PRIMEIRA VEZ no Brasil. Neste ano, o país vai comemorar pela primeira vez o Dia Nacional da Síndrome de Down, que foi instituído no último dia 4. É importante lembrar […]

Especialista explica o porquê ela vai ficando pior com o passar dos anos Ontem, sexta feira (18) foi comemorado o DIA MUNDIAL DE COMBATE AO ALCOOLISMO, embora pouco se tenham falado sobre o assunto é importante destacar que aqui, não passou em branco, pois os números revelam, neste período de pandemia, as pessoas beberam mais, […]

Chamado Oniomania, o transtorno compulsivo por compras é caracterizado pelo descontrole do desejo de comprar os mais variados itens, causando diversos prejuízos financeiros e interferindo nos relacionamentos e na vida pessoal do indivíduo afetado pelo problema. Os consumidores compulsivos compram por prazer e, diferentemente das pessoas que compram por necessidade, são afetados por uma série […]

Número de vidas potencialmente salvas cresce para 210 mill com 20 minutos de exercício, e para mais de 270 mil com 30 minutos Se quase todo mundo começasse a caminhar 10 minutos a mais por dia, poderíamos, coletivamente, evitar mais de 111 mil mortes todos os anos, segundo um novo estudo sobre movimento e mortalidade. […]

O estudo foi realizado por cientistas da Universidade de Bergen, na Noruega Já está claro que comer menos doces e mais vegetais faz bem para a saúde. Um novo estudo, porém, traduziu em números os impactos de ter uma dieta saudável: é possível aumentar em até 13 anos a expectativa de vida ao mudar a […]